4月 20 2020

おうち時間
Posted by admin in 未分類
Add comment

おうち時間。皆様どう過ごされていますか？

私は先日、オンラインヨガのトライアルに

参加させていただきました。

zoom飲み会という言葉は聞いていたのですが、

アナログな私も教えてもらいながら、zoomでヨガに初挑戦！

シンガポールや東京の方と同じ時間を共にしてヨガが

出来るなんて凄い！

マットを引っ張り出してきて１時間。あっという間でした！

感染状況や政府の動向など情報は知りたいけど、

批判的な報道も多いので疲れるなぁ…と思っていたので

ヨガで体を動かし鼻呼吸をして気持ちが穏やかになりましたconfident

zoomヨガご興味ありましたらぜひ！