やっと少しずつ寒くなってきましたね

空気が乾燥してくるとお肌や喉にも影響が出やすくなりますが

調子はいかがでしょうか？

今年もそろそろ加湿器の準備を始めようと思います。

さて今年もあと、約一ヶ月・・・どう考えても早すぎます・・・

今年一年のお肌、体の疲れ、いらない物はしっかりとおき去り、

身も心も、来年、気持ちよくスタートがきれるよう１２月のお手入れは入念な

ケアをオススメします！

今月の日曜営業日は１１、２５日（日）、年内は２９日（木）まで

年始は１月５日（木）より営業致します。

ご予約、心よりお待ちしております

aura  （０７８）３６１－３６３２

店内のファブリックボードが秋、冬バージョンに変わりました

今回は落ち着いた感じの柄にしてみました

それとクッションカバーも変えました！

こういうのを選んでいる時、雑貨物をみている時間は私にとって

至福の時間です

先週、大阪天満にあるスピリットヨガの「タイヨガ、ワークショップ」に

参加してきました！

数年前はホットヨガにすこーし通っていたのですが最近は全くしておらず、

しかも外国の先生（通訳つき）に教えてもらうなんてド緊張で臨んだの

ですが・・・

前半は初心者にはとてもハードなヨガを必死についていくという感じで、

後半はペアになりタイマッサージの手技にある股関節のストレッチなどを

交互にしあいました。

タイマッサージは受けたことはあったのですが、少しでしたが、する側は

初めてだったので勉強になりました！ボディコースで何か活かせればなぁ

と思います。

ただ翌日・・・前半のヨガがハードすぎて恐ろしい筋肉痛が・・・

日頃の運動不足に反省

お客様に手作りのスポンジをいただきました～

かわいすぎて使うのを躊躇しそうになるのですが

洗剤入らずでシンクや蛇口などを磨くのに使わせていただいています

ありがとうございます